Выдержки из книги «Экстремальный альпинизм» Марка Твайта.
Золотые слова:
«Воля и терпение.
Разница между хорошим альпинистом и великим состоит в том, что, если вы станете великим альпинистом, вы должны соблюдать дисциплину, необходимую для того, чтобы знать себя. Вы тренируетесь, чтобы быть сильнее, чем необходимо. На маршруте вы едите энергетический батончик, даже если он не лезет, и регулярно пьете, чтобы избежать обезвоживания. Вы останавливаетесь в середине верёвки, чтобы натянуть капюшон при начавшемся снегопаде, вместо того, чтобы ждать, добравшись до страховки. Вы остаетесь сухим из-за этого. Вы поддерживаете дисциплину, необходимую, чтобы натопить достаточно снега каждую ночь, для заполнения бутылок водой, вы сметаете снег из палатки, вместо того, чтобы позволить ему таять. Вас не волнует, если вес рюкзака партнера меньше. Вы просыпаетесь и разжигаете горелку, как только сработает будильник. Как дисциплинированный альпинист, вы узнаёте, когда у вас плохой день, и признаетесь в этом своему партнеру; отказываясь от лидирования, потому-что можете замедлить команду. Ты готовишь еду всю ночь. Как волевой альпинист, вы голодаете в течение дня или двух без жалоб, чтобы переждать плохую погоду.
Откуда эта сильная воля и твердость? Она вытекает из признания желаний и целей, с последующим выдерживанием всего, что требуется для выполнения. Сильная воля вырастает из страданий и вознаграждения за это. Приходит ли сильная воля от многолетних, многочасовых тренировок или эти тренировки являются результатом доминирующей воли? Нет правильного ответа, потому что воля и действие питают друг друга.
Страдание дает возможность проявить волю и развить выносливость. Взбирайтесь на местные скалы в погодных условиях, намного худших, чем те, с которыми вы намерены столкнуться в высоких горах. Австрийский альпинист Герман Буль держал в руках снежки, чтобы развить свою терпимость к холоду и увеличить емкость капилляров. Всю зиму он лазил по местным скалам, даже в шторм, и проезжал на велосипеде сотни километров по дороге в горы. Все это окупилось, когда он поднялся в 1953, один на вершину Нанга Парбат - единственное в истории первое соло восхождение на непокорённую вершину выше 8000 метров.
Разум и тело приспосабливаются как к комфорту, так и к лишениям. Трудные ощущения от альпинизма могут казаться иррациональными и рискованными из-за комфорта кресла, но важно научиться справляться с ними. Насладитесь вызовом преодоления трудностей, которые раздавят обычных мужчин и женщин.
Майкл Гилберт и Скотт Баккс промокли до нитки, поднимаясь по Водопадному участку на северной стене Эйгера. Когда они остановились на ночь на Хрупких Выступах, они обнаружили, что их спальные мешки также промокли насквозь. Майкл спросил: «Что мы теперь будем делать?» Скотт ответил: «Мы будем терпеть».
Школа базовых навыков оутдора -The Real Outdoor Life Skills School (TROLSS)
