?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Как исследователь-полярник может помочь вам с охотой в дикой природе
Опубликовано 27 сентября 2018

11
Представьте себе ваше любимое оленье место, полный рюкзак за спиной, в руках лук, а впереди целая неделя в глуши. А теперь представьте себе то же самое, но ваш "подход" достигает почти 800 км, вместо рюкзака вы тащите за спиной 130-килограммовые сани, и температура никогда не поднимается выше ноля. Это всего лишь обычный день из жизни нашего бренд-амбассадора Джона Хьюстона, исследователя-полярника, который провел сотни дней и прошел тысячи километров в полярных условиях. Читайте далее и вы узнаете, как его опыт поможет научить охотников оставаться сконцентрированными, мотивированными и сытыми в ходе сложных выходов в дикой природе (подсказка: пачка масла в день будет хорошим подспорьем).
MYSTERY RANCH: Расскажите нам немного о себе и о том, как вы начали заниматься полярными исследованиями.
Джон Хьюстон: Между 2000 и 2005 гг. я работал инструктором и дрессировщиком собачьих упряжек в школе Voyageur Outward Bound в Илае, Миннесота в лесах Норсвудс и в регионе Баундари-Уотерс. В течение этого времени я проводил на открытом воздухе более 200 ночей в год. Я часто использовал истории из героической эпохи полярных исследований, происходивших на рубеже 20 века, в качестве учебных материалов по лидерству для курсов, которые я тогда вел. В перерывах между экспедициями, я провел бесчисленное количество ночей, сидя у дровяной печи в своем домике у озера и зарывшись в книги об Эрнесте Шаклтоне и норвежских исследователях Роальде Амундсене и Фритьофе Нансене. Первые исследователи были космонавтами своего времени. То, как они решали проблемы и руководили своими командами, восхищало меня.  В 2005 году группа норвежских исследователей пригласила меня присоединиться к их команде, воссоздававшей экспедицию Амундсена 1911 года на Южный полюс для документального фильма исторического канала BBC.
Мы прошли на лыжах и собачьих упряжках около 2250 км за 72 дня по ледникам Гренландии, используя исключительно оборудование, экипировку и еду образца 1911 года.
Я как будто попал на страницы моих любимых книг в реальной жизни. Эти норвежцы стали моими друзьями на всю жизнь, на льду и вне его. С тех пор я работал с области полярных исследований как руководитель экспедиций, гид, тренер, консультант и менеджер по безопасности.

12
Джон Хьюстон тянет за собой 130 кг на пути к Северному полюсу. © John Huston
MR: Какая экспедиция была для Вас наиболее запоминающейся и наиболее сложной? Почему?
Хьюстон: Наша экспедиция на Северный полюс, проходившая без поддержки, была по-настоящему зверской в том, что касается приложенных моральных и физических усилий. Я и мой партнер по экспедиции Тайлер Фиш 55 дней шли на лыжах 760 км по замерзшей беспорядочной поверхности Северного Ледовитого океана. У нас не было ни одного выходного. Экспедиция без поддержки должна быть самодостаточна – никаких пополнений запасов, заготовленных складов провианта, 100% пути на ногах, никаких упряжек, никаких снежных машин. Во время подготовительной стадии крайне необходимо четко распланировать все детали. В самом начале наши сани весили более 130 кг на человека. Утром 5-го дня, в конце полярной ночи в начале марта, показания нашего термометра упали до отметки -51°С. В течение двух следующих дней температура не поднималась выше -45.6°С. Северный Ледовитый океан – это самая потрясающая сила природы, с которой я когда-либо встречался. Лед формируется по-разному каждый год, и он может меняться каждую неделю, каждый день, и даже моментально. За 120 км до полюса мы столкнулись с бурей, шедшей с северо-запада, которая толкала торосистый лед (и нас вместе с ним) на юг на 19 км каждый день. На этом этапе мы были измождены и обсессилены. В конце концов, мы сократили наш сон до минимума, удвоили усилия по выполнению нашего распорядка безопасности и передвижения, и у нас все получилось. Я сбросил более 18 кг. Мы были 12-ой экспедицией, прошедшей от суши до Северного полюса без поддержки, и первыми среди американцев.

14
Джон Хьюстон и Тобайас Торслейфссон идут на лыжах мимо подножия ледника Хардангервид неподалеку от Финсе, Норвегия. © Kyle O’Donoghue
MR: Охотники в диких местах во время своего выхода должны нести всю экипировку на себе в самую глушь, а в случае успеха возвращаться с еще большим весом, чем по пути туда. Какие общие черты Вы видите между Вашими самостоятельными экспедициями и охотничьими выходами в диких местах?
Хьюстон: Я вижу большое количество параллелей – прекрасная простота жизни в глуши с минимальными ресурсами, погружение в дикую природу, соприкосновение с животными и то, как они меняют нашу связь с природой (я много работал с собачьими упряжками), товарищеские отношения, динамика в команде, подготовка и планирование, неизвестный результат, холод, важность экипировки, ответственность за свою безопасность, четкий фокус.
Одна из самых интересных сходных черт, на мой взгляд, это то, что мои экспедиции и охотничьи походы в дикой природе являются целе-ориентированными начинаниями, которые во многом представляют из себя путешествие в неизведанное.
Для меня путь начинается еще дома во время подготовительного этапа. Пока я на льду, я стараюсь быть уравновешенным в своих ожиданиях и моральном состоянии, потому что мы сталкиваемся с огромным количеством переменных, находящихся вне нашего контроля, таких как погода, местность, члены нашей группы, и иногда наши собственные эмоции. Погружение в само путешествие, а не просто сосредоточение на финальной цели, освобождает мою голову для того, чтобы терпеливо разбираться с неожиданными препятствиями и неудачами, учиться на собственном опыте и наслаждаться жизнью на природе, даже если вероятность успеха под большим вопросом или он так и остается недостижимым.

15
Джон Хьюстон на последнем рывке по пути к Северному полюсу. © John Huston
MR: Как Вы готовитесь к этим походам?
Хьюстон: Я люблю говорить, что подготовка и есть экспедиция. Мы отвечаем за наш успех на льду ровно в той мере, которую мы определяем во время подготовки и тренировок. Чем больше времени я могу посвятить тренировкам и подготовке, тем лучше. Долгосрочный, тщательный этап подготовки повышает мои шансы на успех и привносит экспедицию в мою обычную ежедневную жизнь, что, на мой взгляд, придает самой экспедиции большую глубину.
Я подразделяю тренировки и подготовку на 4 категории – физическая подготовка, моральная подготовка, знания и опыт.
Физическая подготовка к полярным экспедициям может включать в себя большое количество тренировок, в рамках которых ты тащишь за собой покрышки, шагая при помощи лыжных палок, чтобы симулировать передвижение с тяжелыми санями на беговых лыжах. Я большой поклонник физической подготовки тела в том же режиме, в котором оно будет получать нагрузку в ходе экспедиции. Мой план тренировок включает в себя многочисленные упражнения на мышцы-стабилизаторы и общее укрепление тела, а также упражнения на выносливость и растяжку. Можно обратиться к инструктору или тренеру, чтобы он скорректировал программу тренировок в соответствии с конкретной целью, это всегда здорово и стоит того.
Физическая подготовка, которая проходит в ритме экспедиции, также может стать и отличной моральной подготовкой. С течением времени мое тело привыкает к постоянному напряжению и улитко-подобному ритму, с которым я тяну грузовые покрышки. Когда мы высаживаемся на лед, мы уже тянем за собой огромные сани, а не покрышки, но это уже знакомая нагрузка. Такой уровень комфорта может стать значительным моральным преимуществом.
Знания и опыт идут здесь рука об руку. Одним из наиболее полезных аспектов трехлетней подготовки к экспедиции на Северный полюс был поиск исследователей-ветеранов, у которых я мог бы поучиться. Мы пообщались с людьми из нескольких стран, синтезировали полученные знания в то, что, как мы думали, подойдет именно нам и протестировали все это в ходе нескольких подготовительных экспедиций. Подготовительные экспедиции также дали нам возможность протестировать наши распорядки и экипировку.  Мы никогда раньше не были в Северном Ледовитом океане, но у нас была хорошо отлаженная система, большой опыт использования нашей экипировки и хороший объем знаний о путешествиях в СЛО.

13
Джон Хьюстон в ходе силовой тренировки, разработанной таким образом, чтобы симулировать движения, осуществляющиеся во время тяги саней через морские ледяные валуны. © John Huston
MR: Что Вы едите и пьете, чтобы двигаться вперед?
Хьюстон: Я предпочитаю вкусные калории из настоящей еды, и в большом количестве. Достаточная диета для полярной экспедиции начинается с 5000 калорий на человека в день и выше. В ходе нашей экспедиции на Северный полюс я употреблял около 7000 калорий каждый день. Я был на многомесячных экспедициях с недостаточным количеством калорий; тело начинает голодать и вытягивает калории из себя, то есть по сути ест само себя – не очень приятное ощущение. Для того, чтобы уместить как можно больше калорий в маленькую, легкую кладь, мы едим много жиров. Мы добавляем такие увеличители калорий, как оливковое масло, сливочное масло и цельное сухое молоко к легкой готовой еде. Я беру с собой еду с большим количеством вкусов и настоящими ингредиентами, например, от Backpacker’s Pantry, еще одного моего спонсора (производитель замороженных и сублимированных продуктов для экспедиций - прим.пер.). В начале 2019 года Backpacker’s Pantry запускает новую линейку продукции Outdoorsman ("Человек, живущий на открытом воздухе") – высококалорийные наборы на один прием пищи, разработанные специально для охоты в дикой природе. В качестве перекуса или на обед мы едим высококалорийные орехи, такие как макадамия и пеканы, высококалорийные домашние помадки, куски пармезана, сливочное масло (мелко порезанное "на один укус"), и мои любимые маленькие кусочки хорошо прожаренного толсто нарезанного бекона. Мы едим всю нашу еду с помощью ложки, чтобы не приходилось снимать варежки. По пути на Северный полюс я съедал по пачке сливочного масла каждый день. Один из секретов того, как съесть большое количество калорий, заключается в том, что еда должна быть аппетитной. Еще один ключевой фактор состоит в том, чтобы разбить день перехода регулярными остановками для "дозаправки" или перерывами. В ходе полярных экспедиций каждые 1,5 часа мы делаем 15-минутный перерыв для того, чтобы подкрепиться и выпить воды. В холодную погоду никогда нельзя, чтобы уровень энергии и водного баланса в организме опускался слишком низко. Я просто пью воду и слежу за тем, чтобы в моей диете было достаточно соли и минералов.

16
Джон Хьюстон вместе со своим напарником по ездовым лыжам Элли делает остановку для того, чтобы подкрепиться, на канадском острове Элсмир. © Tobias Thorleifsson

MR: Как Вы сохраняете мотивацию и решительность в ходе долгих экспедиций?
Хьюстон: В ходе экспедиций мы разбиваем каждый день на мелкие шаги, которые мы можем легко выполнить один за другим. Эти распорядки (планы) действий во время путешествия и в лагере помогают упростить нашу жизнь и мотивируют нас, позволяя концентрироваться на следующем шаге, а не на пугающей общей картине или неподконтрольных нам переменных. Например, утром при температуре -45.6°C мы знаем, что нам просто надо совершить наши заранее определенные действия по сворачиванию лагеря, и скоро мы будем в пути, вырабатывая тепло в движении. Подробные планы действий также повышают эффективность, сохраняют наше здоровье (каждый вечер мы мажем наши ступни кремом), и обеспечивают нашу безопасность (у нас есть подробные планы для выполнения задач, связанных с рисками – например, для работы с топливом на холоде или тестирования льда).
Мы разбиваем первостепенную цель экспедиции на несколько промежуточных целей. Каждый раз, когда мы пересекали очередной градус широты по пути к Северному полюсу, мы выпивали несколько глотков скотча после ужина, чтобы отпраздновать это событие. Скотч полностью замерзает при температуре -40°C.
Морально я много работаю над тем, чтобы сохранять оптимизм и быть ориентированным на решение задач. В ходе наших экспедиций мы запрещаем жаловаться и стараемся приступать к делу с реалистичными ожиданиями и чувством юмора. Тяжелые ситуации будут не такими тяжелыми, если у вас в команде поддерживается веселая, позитивная атмосфера. У меня достаточно хорошо получается прочищать голову или немного абстрагироваться, в такие моменты я на 100% заточен на то, что я делаю прямо сейчас (например, ищу дорогу), и у меня в голове не крутится куча мешающих мыслей – и время как будто проходит быстрее.
MR: Что Вы выносите в свою "реальную жизнь" после возвращения из большой экспедиции?
Хьюстон: Первое, что я делаю после большой экспедиции это... много ем. Однажды я набрал почти 16 кг за пару недель.
Экспедиции всегда заставляют меня ценить то, что имеет значение в моей обычной жизни. После 2 месяцев ежедневных 8-10 часовых лыжных переходов самые ценные для меня люди и аспекты жизни сразу же становятся приоритетными в моих мыслях. Когда я на льду, я всегда составляю списки того, что я буду делать по возвращении домой.  И я стараюсь осуществить хотя бы несколько из этих целей сразу, пока жизнь снова не закрутится.
Пожалуй, моим главным выводом из долгосрочных экспедиций является бодрящее ощущение того, что самодостаточные путешествия, где я полностью опираюсь только на себя, путешествуя в своем естественном ритме в дикой природе день за днем, раскрыли во мне такие моральные и физические аспекты, которые невозможно было бы получить где-то еще.

Источник

Перевод Ярина Л.М.

Profile

yarin_mikhail
Михаил Ярин "Хыч"

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel