January 7th, 2013

Психологические аспекты тренировочных выходов.

Я считаю, что тренировочные выходы должны проходить в обстановке, максимально приближенной к реальной, "боевой". Это может быть не только внешние условия, как то низкие температуры, кровососущие насекомые и прочие "радости жизни". Сюда же входят и физические нагрузки, в течении длительного периода, ограничения в количестве и весе взятой еды и воды, длительные по времени переходы. Прохождение маршрутов в одиночку, очень сильно влияет на качество тренировочного выхода. Ситуация, когда некому делегировать ответственность за что-либо, мобилизует к последовательным самостоятельным действиям. Например если вы не заготовили дрова на утро или не позаботились набрать запас воды, то холодный утренний подъём или распухший от жары язык, лучше всякого тренера объяснит вам, что, надо делать и в какой последовательности. 
Это не означает, что надо идти ночами, без средств ориентирования, голодным и босым. Всего должно быть в меру, ведь мы тренируемся.
Но выезд на машинах в лес, когда экипировка лежит в багажнике и еду не надо тащить на себе, я тренировочным выходом не считаю. Даже если в процессе пребывания на природе вы не только едите шашлык, но и что-то делаете полезное для себя. 
Я в данный момент планирую 2 тренировочных выхода. В феврале. На сей раз не один, с товарищем. Он попросил взять его с собой. На первом выходе будем осваивать и развивать навыки организации ночлега в лесу для малой группы и подготавливать площадку для основного выхода. Во время основного выхода будем тренироваться строить иглу. С последующей ночёвкой в ней. По условиям основного выхода тент и палатка не берётся. То есть построим - будем спать. А не построим, то одно из двух. 

Поэт Анатолий Жигулин. Пять стихов о Колыме

Поэт Анатолий Жигулин. Пять стихов о Колыме. Бурундук

БУРУНДУК

Раз под осень в глухой долине,
Где шумит Колыма-река,
На склонённой к воде лесине
Мы поймали бурундука.

По откосу скрепер проехал
И валежник ковшом растряс,
И посыпались вниз орехи,
Те, что на зиму он запас.

А зверёк заметался, бедный,
По коряжинам у реки.
Видно, думал: «Убьют, наверно,
Эти грубые мужики».

- Чем зимой-то будешь кормиться?
Ишь ты, рыжий какой шустряк!.. -
Кто-то взял зверька в рукавицу
И под вечер принёс в барак.

Тосковал он сперва немножко,
По родимой тайге тужил.
Мы прозвали зверька Тимошкой,
Так в бараке у нас и жил.

А нарядчик, чудак-детина,
Хохотал, увидав зверька:
- Надо номер ему на спину.
Он ведь тоже у нас - зека!..

Каждый сытым давненько не был,
Но до самых тёплых деньков
Мы кормили Тимошу хлебом
Из казённых своих пайков.

А весной, повздыхав о доле,
На делянке под птичий щёлк
Отпустили зверька на волю.
В этом мы понимали толк.
1963


Collapse )